苹果手表4没有内置的睡眠检测功能。这些应用程序通常需要在你睡觉前手动启动,并会记录你的睡眠质量、持续时间和其他相关指标。一些常用的第三方睡眠监测应用程序包括AutoSleep、Sleep++和Pillow等。你可以通过AppStore下载并安装这些应用程序来监测你的睡眠质量。
苹果手表4没有内置的睡眠检测功能。然而,你可以使用第三方睡眠监测应用程序来实现这一功能。这些应用程序通常需要在你睡觉前手动启动,并会记录你的睡眠质量、持续时间和其他相关指标。一些常用的第三方睡眠监测应用程序包括AutoSleep、Sleep++和Pillow等。你可以通过App Store下载并安装这些应用程序来监测你的睡眠质量。