如果你在QQ上删除了聊天记录，有几种方法可以尝试找回它们：1.检查QQ云备份：QQ在设置中提供了云备份的选项，你可以手动开启并检查是否存在备份的聊天记录。依次进入“设置”>“通用”>“聊天记录管理”>“云备份与恢复”>“恢复聊天记录”。这些工具可以帮助你扫描手机内存，并尝试恢复被删除的数据。无论使用哪种方法，都不能保证100%找回被删除的聊天记录。因此，在删除聊天记录之前，最好先备份重要的对话。
如果你在QQ上删除了聊天记录，有几种方法可以尝试找回它们：
1. 检查QQ云备份：QQ在设置中提供了云备份的选项，你可以手动开启并检查是否存在备份的聊天记录。依次进入“设置”>“通用”>“聊天记录管理”>“云备份与恢复”>“恢复聊天记录”。
2. 找回手机备份：如果你的手机已经设置了自动备份，可以尝试在备份文件中找到被删除的聊天记录并恢复。通常，你可以在手机设置中找到自动备份的选项。
3. 使用第三方数据恢复工具：如果以上方法都不可行，你可以尝试使用一些第三方的数据恢复工具来找回被删除的聊天记录。这些工具可以帮助你扫描手机内存，并尝试恢复被删除的数据。
无论使用哪种方法，都不能保证100%找回被删除的聊天记录。因此，在删除聊天记录之前，最好先备份重要的对话。
