苹果手机可以通过内置的心率监测功能来测量心率。测量结果可能受到环境条件、手指的位置和其他因素的影响,因此建议进行多次测量以获得更准确的平均值。此外,如果您有心脏疾病或其他相关健康问题,请咨询医生以获取专业建议。
苹果手机可以通过内置的心率监测功能来测量心率。
1. 打开“健康”应用:在手机上找到并打开“健康”应用。
2. 导航到心率部分:在底部导航栏中选择“摘要”,然后在页面上滚动找到“心率”部分。
3. 测量心率:选择“心率”部分后,点击页面右上角的“今天”按钮,然后点击“添加数据点”。
4. 放置手指:将手指放在手机的背面摄像头和闪光灯模块附近,确保覆盖住摄像头和闪光灯。
5. 等待测量完成:保持手指静止,并等待几秒钟,让手机完成心率的测量。
6. 查看测量结果:测量完成后,手机会显示测量的心率结果,并将其自动记录在“健康”应用的心率数据中。
注意:为了获得准确的测量结果,请保持手指稳定且完全覆盖住摄像头和闪光灯。测量结果可能受到环境条件、手指的位置和其他因素的影响,因此建议进行多次测量以获得更准确的平均值。此外,如果您有心脏疾病或其他相关健康问题,请咨询医生以获取专业建议。