如果您发现您的QQ手机号存在不安全情况，您可以采取以下措施解决问题：1.修改密码：首先，立即修改QQ账号的密码，并确保新密码强度较高，包含字母、数字和特殊字符，并且避免使用常见的密码。
如果您发现您的QQ手机号存在不安全情况，您可以采取以下措施解决问题：
1. 修改密码：首先，立即修改QQ账号的密码，并确保新密码强度较高，包含字母、数字和特殊字符，并且避免使用常见的密码。
2. 绑定安全手机：确保您的QQ账号已经绑定了可靠的安全手机，如果有任何安全问题，QQ系统可以通过安全手机来验证您的身份。
3. 启用二次验证：启用QQ账号的二次验证功能，即在登录时，除了输入密码外，还需要提供其他身份验证信息，例如手机验证码、动态口令等，增加账号的安全性。
4. 更新手机操作系统和应用程序：确保您的手机操作系统和QQ应用程序都是最新版本，这样可以避免已知的漏洞和安全问题。
5. 谨慎使用公共网络：在使用QQ账号时，尽量避免使用公共网络，如公共Wifi，因为这些网络容易受到黑客的攻击。
6. 避免点击可疑链接和下载未知应用：不要点击来自陌生人或可疑来源的链接，也不要随意下载未知应用程序，以免遭受恶意软件的攻击。
7. 定期检测账号安全：定期检查您的账号活动记录，确认是否有异常登录或未知设备登录的记录，及时发现并处理异常情况。
如果您发现您的QQ手机号存在不安全情况，并且无法解决问题，建议您直接联系腾讯客服寻求进一步的帮助。
