在设置菜单中，寻找亮度选项，根据需要调整滑块或是选项来更改屏幕亮度。在Windows系统中，这个选项通常位于“显示设置”或是“显示属性”中。无论使用哪种方法，都可以根据个人喜好和环境光线来调节屏幕亮度。
要调节电脑屏幕的亮度，可以按照以下步骤进行操作：
1. 使用键盘快捷键：大多数电脑会提供一个或多个用于调节屏幕亮度的功能键。通常，这些功能键上可能会有亮度图标（通常是一个太阳或是一个向上/向下箭头），使用这些键可以方便地调节屏幕亮度。通常的组合键包括Fn键（一般位于键盘底部的最左侧）+亮度增加/减少的功能键。
2. 使用显示设置：进入电脑的显示设置菜单，可以通过右击桌面背景或是点击任务栏上的显示图标来进入。在设置菜单中，寻找亮度选项，根据需要调整滑块或是选项来更改屏幕亮度。在Windows系统中，这个选项通常位于“显示设置”或是“显示属性”中。在MacOS系统中，可以在“显示”设置中找到屏幕亮度选项。
3. 使用软件控制：有些电脑还可能提供附带的软件工具来帮助调节屏幕亮度。在这种情况下，可以打开这个软件，然后通过调整滑块或是选项来更改屏幕亮度。
无论使用哪种方法，都可以根据个人喜好和环境光线来调节屏幕亮度。
