右击任务栏并选择“任务管理器”，在“进程”或“性能”标签下查看正在运行的程序和资源使用情况。打开任务管理器的“启动”标签，禁用不必要的启动程序。
当电脑卡住时，有几个解决方法可以尝试：
1. 重新启动电脑：有时候电脑出现卡顿现象是因为某些程序或进程占用了过多资源，重启电脑可以帮助清除这些问题。
2. 关闭不必要的程序：检查任务管理器，关闭一些占用大量CPU或内存的程序。右击任务栏并选择“任务管理器”，在“进程”或“性能”标签下查看正在运行的程序和资源使用情况。
3. 清理磁盘空间：确保有足够的磁盘空间可以供电脑使用。删除不需要的文件和程序，可以使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方软件进行清理。
4. 运行病毒扫描：有时候电脑卡住是因为中了病毒或恶意软件的影响。运行杀毒软件进行全面扫描，确保系统安全。
5. 更新驱动程序：过时的或不兼容的驱动程序可能会导致电脑卡住。更新显卡、声卡等驱动程序可以改善电脑性能。
6. 减少启动项：在系统启动时，会加载许多不必要的程序，这些会占用资源导致电脑变慢。打开任务管理器的“启动”标签，禁用不必要的启动程序。
7. 增加内存：如果电脑持续卡顿，可能是因为内存不足。考虑升级或添加更多的内存条。
如果以上方法都无效，可能电脑出现了硬件问题，建议联系专业技术人员进行检修。
