您可以在应用商店中搜索“QQ备份恢复工具”，并尝试使用一些可用的工具。但是，请注意，这种方法只适用于您卸载QQ之前未覆盖或清空存储器的情况下。需要注意的是，无论使用哪种方法，恢复聊天记录并不是百分之百可行的，并且取决于多种因素。因此，在卸载QQ之前，最好定期备份聊天记录，以防数据丢失。
如果您卸载了手机QQ并且没有备份聊天记录，那么恢复聊天记录可能会比较困难。以下是几种尝试的方法：
1. 登录QQ备份聊天记录：在重新安装手机QQ后，使用原来的账户登录，并尝试从QQ服务器上恢复聊天记录。在登录后，您可以选择从云端恢复备份，但这种方法并不总是可行，因为备份可能并不总是完全准确。
2. 使用QQ备份恢复工具：有些第三方软件可以帮助您从备份文件中恢复聊天记录。您可以在应用商店中搜索“QQ备份恢复工具”，并尝试使用一些可用的工具。但需要注意的是，这些工具的效果可能因手机系统版本的不同而有所差异。
3. 使用数据恢复软件：如果您的聊天记录被存储在手机的内部存储器或SD卡上，您可以尝试使用一些数据恢复软件来扫描并找回被删除的数据。但是，请注意，这种方法只适用于您卸载QQ之前未覆盖或清空存储器的情况下。
需要注意的是，无论使用哪种方法，恢复聊天记录并不是百分之百可行的，并且取决于多种因素。因此，在卸载QQ之前，最好定期备份聊天记录，以防数据丢失。
