4.调整电脑的电源选项：在电源选项中，将电脑的电源模式调整为“高性能”，以保持CPU运行在较低温度下。
1. 清理电脑内部的灰尘和污垢：使用压缩气罐或细软刷子清理电脑内部的灰尘和污垢，特别是散热器和风扇部分。
2. 检查风扇是否正常运转：确保电脑的风扇正常工作，没有卡住或损坏的情况。如果需要，可以更换风扇或添加额外的散热风扇来提高散热效果。
3. 应用散热硅脂：将适量的散热硅脂涂抹在CPU和散热器之间，以提高热传递效率。
4. 调整电脑的电源选项：在电源选项中，将电脑的电源模式调整为“高性能”，以保持CPU运行在较低温度下。
5. 减少CPU的负载：关闭不必要的后台程序和进程，避免同时运行大量的应用程序。可以通过任务管理器查看哪些程序占用了较高的CPU资源，然后结束它们。
6. 提高散热效果：可以安装散热器和风扇，使用散热垫、散热底座或散热支架来改善散热效果。
7. 降低CPU的频率和电压：在BIOS设置中，可以降低CPU的频率和电压，以减少其功耗和发热量。
8. 提高电脑的通风性能：保持电脑周围的空间通风畅通，避免将电脑放置在封闭的空间中，可以考虑使用电脑散热垫或底座来提供额外的通风。
9. 升级CPU散热系统：如果以上方法都无法降低CPU温度，可以考虑升级电脑的散热系统，例如使用更大的散热器、水冷等方式。
