弯腰驼背益造成脊椎伤害。必要时调整座椅高度及身体与键盘的距离。长期外弯必造成累积性伤害。
电脑打字入门基础知识
随着科技的不断进步，电子产品的不断更新换代，电脑成为了我们生活中不可或缺的一件物品。电脑的出现在为我们的工作学习提供便利的同时，也大大提高了我们的工作效率。在上学期间，小编也学习过一些关于电脑的知识，接下来就和大家分享关于电脑打字的一些基础知识吧：
首先就是坐姿问题，我觉得舒服的姿势是这样的：
1.上身保持正直。弯腰驼背益造成脊椎伤害。
2.上臂轻靠身体，自然下垂。
3.小臂伸出时与上臂约呈90度。必要时调整座椅高度及身体与键盘的距离。
4.手肘应有支撑，不直悬空。
5.手指自然弯曲，放松不可紧绷。
6.打字时轻击键盘，不要过度用力。
7.手腕与上臂尽量成一直线。长期外弯必造成累积性伤害。
8.每隔一段时间要让双手休息一下子。
其次小编就为大家介绍一下我会常用的电脑键吧：
1.Esc 键: Esc可用来关闭对话视窗、停止目前正在使用或执行的功能等。
2. Backspace键 :在进行文字输入时，按下Backspace会删除你所输入的最后一个字，并将文字标后退一格。
3.Enter 键:在进行文字编辑时，按下Enter键可以强迫进行断行。
4.Ctrl键:主要用途是让应用程式定义「快速键」，例如Ctrl+C代表复制、Ctrl+V代表贴上等。
5.Shift键:用来切会大小写输入。
然后我们就要把每个手指的位置分配好，因为每个人的感觉不一样，所以看自己的感觉，自己感觉打字舒服就可以了。
最后我们要熟悉并记住每个字母所在的位置，可以多多练习，使自己的手指形成肌肉记忆。下面就可以电脑打字来进行沟通以及工作啦！
如何正确使用电脑生活常识！
以下是一些电脑使用的生活常识：1. 注意保护眼睛：长时间使用电脑会导致眼睛疲劳，应该每隔一段时间休息一下眼睛，或者使用防辐射眼镜。
2. 定期清洁电脑：电脑内部积灰会影响散热和运行效率，应该定期清理电脑内部和外部。
3. 安装杀毒软件：网络上存在着各种病毒和恶意软件，应该安装杀毒软件和防火墙来保护电脑。
4. 定期备份数据：重要的文件和数据应该备份到外部存储设备中，以防止数据丢失。
5. 避免使用盗版软件：使用盗版软件不仅是违法的，而且可能存在各种安全风险，应该购买正版软件或使用免费开源软件。
6. 不要轻易点击陌生链接：避免打开陌生邮件或者社交媒体上的链接，这些链接可能包含恶意软件或者诈骗信息。
7. 学习常用的快捷键：掌握常用的快捷键可以提高电脑使用的效率，例如Ctrl+C复制、Ctrl+V粘贴、Alt+Tab切换窗口等。
8. 避免使用公共Wi-Fi：公共Wi-Fi网络不安全，容易被黑客入侵，泄漏个人信息，建议不要使用公共Wi-Fi进行敏感信息的传输。
9. 维护良好的网络礼仪：不要在社交媒体上恶意攻击他人，不要发布不良信息，遵守网络法规和道德规范。
10. 关注个人隐私安全：保护好自己的个人信息，不要随意泄露个人信息，注意密码安全，定期更换密码。
